{"id":1856,"date":"2016-11-11T09:00:15","date_gmt":"2016-11-11T08:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/21-grad.vaillant.de\/?p=1856"},"modified":"2026-01-28T09:52:56","modified_gmt":"2026-01-28T08:52:56","slug":"sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wissen-und-wert\/sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen\/","title":{"rendered":"Sankt Martin: Warum wir Rituale brauchen"},"content":{"rendered":"<p>Milla ist vier und geht in den Kindergarten. Ihr Abendritual ist ihr heilig: Um sieben Uhr geht sie ins Badezimmer und putzt sich die Z\u00e4hne. Danach k\u00e4mmt Papa Milla die Haare und sie legen zusammen die Kleidung f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag raus. Wenn sie im Bett liegt, liest er ihr immer noch etwas vor: Am liebsten mag Milla M\u00e4rchen. Und wehe, Papa greift aus Versehen mal zum falschen Buch!<\/p>\n<p>Was auf Erwachsene wie ein niedliches Abendritual wirkt, ist f\u00fcr Kinder von elementarer Bedeutung. Rituale geben ihnen Geborgenheit und f\u00f6rdern den famili\u00e4ren Zusammenhalt. Gleichzeitig lernen sie spielerisch, sich gem\u00e4\u00df gesellschaftlicher Normen zu verhalten: So werden Kinder beispielsweise von klein auf an kulturelle Gepflogenheiten wie die t\u00e4gliche K\u00f6rperpflege gew\u00f6hnt. Dass es hierzulande \u00fcblich ist, sich mehrmals t\u00e4glich die Z\u00e4hne zu putzen, wei\u00df jeder Vierj\u00e4hrige.<\/p>\n<h2><strong>Was Rituale bewirken<\/strong><\/h2>\n<a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/iStock_30478674_MEDIUM-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1859\" src=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/iStock_30478674_MEDIUM-1.jpg\" width=\"393\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/iStock_30478674_MEDIUM-1.jpg 1138w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/iStock_30478674_MEDIUM-1-349x232.jpg 349w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/iStock_30478674_MEDIUM-1-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/iStock_30478674_MEDIUM-1-722x480.jpg 722w\" sizes=\"auto, (max-width: 393px) 100vw, 393px\" \/><\/a>\n<p>Rituale sind viel mehr als nur ein Werkzeug zur Sozialisation. \u201eRituale haben unterschiedliche Funktionen\u201c, erkl\u00e4rt Psychologin Dr. Meike Watzlawik. Sie entwickeln sich meist, um soziale Gruppen zu stabilisieren und Situationen zu bew\u00e4ltigen wie beispielsweise Beerdigungszeremonien. \u201eEin Ritual gibt Menschen ein Gef\u00fchl von Kontrolle \u00fcber eine eigentlich unkontrollierbare Situation. Dazu geh\u00f6ren beispielsweise das Mitf\u00fchren von Gl\u00fccksbringern in Pr\u00fcfungen.\u201c Es entsteht ein Gef\u00fchl von Sicherheit, wo eigentlich nur noch eins helfen kann: Gl\u00fcck. \u201eMenschen versuchen mit ritualisierten Handlungen, Einfluss auf Situationen zu nehmen, die eigentlich au\u00dferhalb ihres Einflussbereichs liegen.\u201c Dabei hilft das Pl\u00fcschschweinchen, aber eben auch Gebete, falls der Betroffene religi\u00f6s ist.<\/p>\n<h2><strong>Was Rituale ausmacht<\/strong><\/h2>\n<p>Was ist ein Ritual eigentlich? Professor Axel Michaels, Indologe und ehemaliger Sprecher des Forschungsbereichs Ritualdynamik an der Universit\u00e4t Heidelberg, definiert es wie folgt: \u201eEin Ritual unterscheidet sich von normalen Handlungen durch eine \u00fcbergeordnete, spirituelle Komponente und einen au\u00dferallt\u00e4glichen Aspekt: Festgelegte Abl\u00e4ufe werden wiederholt, die nur wenig Spielraum f\u00fcr Ver\u00e4nderung lassen.\u201c Wie beispielsweise das Weihnachtsfest: Wir essen Pl\u00e4tzchen, gehen in die Messe, sitzen unter dem Tannenbaum, singen gemeinsam und beschenken uns. An Weihnachten verbringt die Familie Zeit miteinander \u2013 und dabei ist es inzwischen f\u00fcr viele zweitrangig, ob die Beteiligten nun Christi Geburt feiern, oder einfach nur noch das Fest als solches. L\u00e4ngst hat sich Weihnachten zu einem sehr weltlichen Event gewandelt.<\/p>\n<h2><strong>Woher das Ritual des Martinslaternenumzugs kommt<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fotolia_70898868_M.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1858 alignleft\" src=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fotolia_70898868_M.jpg\" alt=\"Laternenzug\" width=\"378\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fotolia_70898868_M.jpg 1558w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fotolia_70898868_M-297x232.jpg 297w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fotolia_70898868_M-768x601.jpg 768w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fotolia_70898868_M-613x480.jpg 613w\" sizes=\"auto, (max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/a>\u201eIch geh mit meiner Laterne und meine Laterne mit mir\u2026\u201c \u2013 dieses Lied ist am 11. November in ganz Deutschland zu h\u00f6ren. Doch was feiern wir bei den Martinsumz\u00fcgen? Wir gedenken des heiligen Martins von Tours, der als r\u00f6mischer Soldat seinen Mantel teilte und eine H\u00e4lfte einem frierenden Bettler schenkte. Am 11. November 397 wurde Martin als Bischof von Tours beerdigt. Der Martinstag gilt seither als Tag der N\u00e4chstenliebe und Hilfsbereitschaft. Der Martinstag l\u00e4uft in ganz Deutschland \u00e4hnlich ab: Neben der Inszenierung dieser Geschichte begleiten Laternen einen Umzug. Das Ritual geht auf die Lichterprozessionen und Martinsfeuer zur\u00fcck, die in der christlichen Symbolik eine wichtige Rolle spielen. Die gr\u00f6\u00dften Umz\u00fcge mit bis zu 8.000 Teilnehmern finden unter anderem in Kempen und Essen statt. Anschlie\u00dfend gibt es \u2013 je nach Region \u2013 verschiedene Arten von Geb\u00e4ck oder auch eine Martinsgans.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Laternenzug zu Sankt Martin, Pl\u00e4tzchen backen in der Adventszeit, die Christmette an Heiligabend \u2013 zahlreiche Rituale begleiten uns durch Herbst und Winter. Aus Sicht der Forschung erf\u00fcllen die festen Abl\u00e4ufe im Alltag vielf\u00e4ltige Funktionen.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":1860,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[86,171],"coauthors":[253],"class_list":["post-1856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissen-und-wert","tag-leben","tag-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sankt Martin: Warum wir Rituale brauchen | 21 grad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Laternenzug zu Sankt Martin, Pl\u00e4tzchen backen in der Adventszeit, die Christmette an Heiligabend \u2013 zahlreiche Rituale begleiten uns durch Herbst und Winter.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wissen-und-wert\/sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sankt Martin: Warum wir Rituale brauchen | 21 grad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Laternenzug zu Sankt Martin, Pl\u00e4tzchen backen in der Adventszeit, die Christmette an Heiligabend \u2013 zahlreiche Rituale begleiten uns durch Herbst und Winter.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wissen-und-wert\/sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"21 grad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/21grad\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-11T08:00:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-28T08:52:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/laterne_940.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorena\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@vaillant_de\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@vaillant_de\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorena\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Lorena\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vaillant.de\\\/21-grad\\\/wissen-und-wert\\\/sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vaillant.de\\\/21-grad\\\/wissen-und-wert\\\/sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lorena\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vaillant.de\\\/21-grad\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/64bb3ed01d8d62d6fc3b965454e1d031\"},\"headline\":\"Sankt Martin: Warum wir Rituale brauchen\",\"datePublished\":\"2016-11-11T08:00:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-28T08:52:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vaillant.de\\\/21-grad\\\/wissen-und-wert\\\/sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen\\\/\"},\"wordCount\":537,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vaillant.de\\\/21-grad\\\/wissen-und-wert\\\/sankt-martin-warum-wir-rituale-brauchen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vaillant.de\\\/21-grad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/laterne_940.jpg\",\"keywords\":[\"Leben\",\"Lifestyle\"],\"articleSection\":[\"Wissen &amp; 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