![\"Feldweg\"](\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_0930.jpg\")
<\/a>Du hast erz\u00e4hlt, eine Reise zu dir selbst unternommen zu haben. Was hat dich dazu veranlasst?<\/h2>\n\u201eMein Berufsalltag. Denn gef\u00fchlt gleicht er einem ICE, der mit 250 Sachen unterwegs ist. Ich muss h\u00e4ufig \u00fcber Dinge entscheiden, w\u00e4hrend sie an mir vorbeirasen. Dadurch gibt es Momente, in denen ich mich stark fremdbestimmt f\u00fchle. Das hat mich dazu bewogen, bewusst aus dem ICE auszusteigen \u2013 in ein Setting hinein, das es mir erlaubt, mich selbst zu betrachten: Was mache ich? Will ich das? Mit Antworten auf diese Fragen und einer neuen Haltung zu meinem Alltag bin ich wieder in den Zug eingestiegen.\u201c<\/p>\n
Wie f\u00fchlt sich dein Alltag heute an?<\/h2>\n
Er ist immer noch rasant, ganz klar. Aber mir gelingt es heute, mich bewusst aus seiner Umklammerung zu befreien. Denn ich versuche, jeden Tag einen Termin mit mir selbst zu vereinbaren. In diesen zehn, f\u00fcnfzehn Minuten versetze ich mich in meine Auszeitwelt zur\u00fcck und reflektiere den Tag, was ist gut gelaufen und was weniger. So verschaffe ich mir einen Moment der Ruhe, des Innehaltens und der Achtsamkeit mir \u2013 und letztendlich auch anderen gegen\u00fcber. Denn danach geht es ja weiter \u2013 mit neuer Kraft und Konzentration.<\/p>\n
![\"Kirchenpforte\"](\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_0916-174x232.jpg\")
<\/a>Was hat dich im Kloster am meisten beeindruckt?<\/h2>\nDie \u201aAlleine-Zeit\u2018. Ich bin in die Abtei gegangen, hab mich in Stiller\u00e4ume gesetzt, nachgedacht und notiert, was mir durch den Kopf ging. Auf dem riesigen Gel\u00e4nde gibt es einen Schweigepfad, den bin ich gegangen. Eine Erkenntnis dabei: Wenn ich mir Zeit nehme, mich mit mir auseinanderzusetzen, dann kommen Gedanken, die weh tun k\u00f6nnen. Um damit besser klarzukommen, habe ich mich von Geistlichen und Coaches spiegeln lassen \u2013 und zwei Entscheidungen getroffen, die mein Leben ver\u00e4ndern.\u201c<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\nStefan Raabe<\/h2>\n
Stefan Raabe ist Leiter Vaillant Kompetenzpartner und Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer der Vesta GmbH, die sich um die Fortbildung, Zertifizierung und Vernetzung dieser eng an Vaillant angebundenen Fachhandwerker k\u00fcmmert. Stefan hat Industriekaufmann bei Vaillant gelernt und Betriebswirtschaft (VWA) studiert. Vor seinem Wechsel zur Vesta hat er u. a. das Vaillant Partnerbindungsprogramm mitaufgebaut.<\/p>\n
<\/div>\n
<\/p>\n
Magst du uns von diesen lebensver\u00e4ndernden Entscheidungen berichten?<\/h2>\n
\u201eDie eine ist, mir jeden Tag die eben beschriebene Zeitinsel zu schaffen. Und die andere, mehr Zeit mit meinen Kindern zu verbringen. Denn die Beziehung zu ihnen wird l\u00e4nger tragen als die zu meinem Job. Das wusste ich zwar schon immer und wurde mir auch schon h\u00e4ufig von Kollegen best\u00e4tigt, aber andere Dinge schienen bisher oft wichtiger zu sein. Heute mache ich mir immer wieder klar, dass ich meine Kinder nicht aus dem Blick verlieren will.\u201c<\/p>\n
Was ist deine wichtigste Erkenntnis?<\/h2>\n
\u201eWenn man sich selbst keine Zeit zur Reflexion nimmt, wird sie dir keiner geben. Also nehme ich sie mir \u2013 und wenn es nur ein paar Minuten sind.\u201c<\/p>\n
![\"Kreuzweg\"](\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_0926-174x232.jpg\")
<\/a>Was hat dich bei deinem Aufenthalt am meisten beeindruckt?<\/h2>\nDie Stille. Die Abtei, ist ein Ort, an dem die Zeit im Grunde stillsteht. Die Abtei Schwarzach ist kein Schweigekloster, aber es wird wenig gesprochen \u2013 und wenn, dann klar. Du kannst sehr gut Zeit, mit dir selbst verbringen, aber auch am Klosterleben teilnehmen: an den Gebeten und den gemeinsamen Essen. Diese Rituale haben mir sehr geholfen, zu entschleunigen und mich auf die leise, stille Reise einzulassen.<\/p>\n
Wie gelingt es dir, deine Klosterzeit im Alltag wiederaufleben zu lassen?<\/h2>\n
Ein guter Freund und Musiker hatte mir mal ein Album empfohlen, dass ich im Kloster viel geh\u00f6rt habe: \u201eEchoes of a Winter Journey\u201c des Pianisten Paul Hankinson. Heute h\u00f6re ich es oft, um mich runterzuholen. Dann versetzt mich die Musik wieder an diesen Ort und erinnert mich das, was ich mir dort vorgenommen habe.<\/p>\n
Wie bist du auf die Idee gekommen, ins Kloster zu gehen?<\/h2>\n
Der Schlagzeuger meiner Band \u201eder n\u00e4chste bitte\u201c hatte mir schon vor f\u00fcnf Jahren begeistert von einem Klosteraufenthalt erz\u00e4hlt. Seitdem war ich von der Idee infiziert. 2017 hatte mir meine Frau die Zeit f\u00fcr einen Aufenthalt zu Weihnachten geschenkt: \u201aMach\u2018 das, ich halte dir den R\u00fccken frei.\u2018 So wurde aus der Idee 2018 erstmals Realit\u00e4t. In diesem Jahr war ich das zweite Mal dort.\u201c<\/p>\n
![\"Kirche\"](\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_0923-174x232.jpg\")
<\/a>Was war deine Erwartung? Wie hast du dir die Zeit, das Leben dort vorgestellt? Und wie war es wirklich?<\/h2>\n\u201eIch hatte keine gro\u00dfe Erwartung, wollte es einfach ausprobieren und mich \u00fcberraschen lassen. Deshalb war ich letztes Jahr auch erstmal nur ein Wochenende dort. Als ich den ersten M\u00f6nchen begegnet war, dickb\u00e4uchig, gem\u00fctlich und fromm geschwollen daherredend, dachte ich schon: \u201aKlischees bedient\u2018. Aber eben nicht nur: Ich habe im Kloster auch Leute getroffen, die viel Arbeiten, Stress haben und sich zum Beispiel sehr gut mit digitalen Medien auskennen.\u201c<\/p>\n
Gibt es Dinge, die dort erfahren hast, die gerne st\u00e4rker in unserer Gesellschaft verankert s\u00e4hest?<\/h2>\n
\u201eDen Wunsch der Weltverbesserung habe ich nicht in mir. Aber Dinge, die ich dort erlebt habe, t\u00e4ten vielen Menschen gut: Achtsam durch den Tag zu gehen, seine Bed\u00fcrfnisse zu kennen und diese nicht von Terminen zunichte machen zu lassen. Auch achtsam mit seinen Mitmenschen umzugehen. Das kann man im Kloster lernen. Ebenso eine Portion Gelassenheit. Es wird auch viel gelacht: Das Leben ist sch\u00f6n und gut und du musst nicht erst etwas leisten, um eine Berechtigung zu haben. Diese Erkenntnis hat mir gutgetan! Und es w\u00e4re auch unternehmerisch gut, wenn wir mal etwas wegl\u00e4chelten.\u201c<\/p>\n\n\t\t
Stefan Raabe<\/h2>\n
Stefan Raabe ist Leiter Vaillant Kompetenzpartner und Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer der Vesta GmbH, die sich um die Fortbildung, Zertifizierung und Vernetzung dieser eng an Vaillant angebundenen Fachhandwerker k\u00fcmmert. Stefan hat Industriekaufmann bei Vaillant gelernt und Betriebswirtschaft (VWA) studiert. Vor seinem Wechsel zur Vesta hat er u. a. das Vaillant Partnerbindungsprogramm mitaufgebaut.<\/p>\n
<\/div>\n
<\/p>\n
Magst du uns von diesen lebensver\u00e4ndernden Entscheidungen berichten?<\/h2>\n
\u201eDie eine ist, mir jeden Tag die eben beschriebene Zeitinsel zu schaffen. Und die andere, mehr Zeit mit meinen Kindern zu verbringen. Denn die Beziehung zu ihnen wird l\u00e4nger tragen als die zu meinem Job. Das wusste ich zwar schon immer und wurde mir auch schon h\u00e4ufig von Kollegen best\u00e4tigt, aber andere Dinge schienen bisher oft wichtiger zu sein. Heute mache ich mir immer wieder klar, dass ich meine Kinder nicht aus dem Blick verlieren will.\u201c<\/p>\n
Was ist deine wichtigste Erkenntnis?<\/h2>\n
\u201eWenn man sich selbst keine Zeit zur Reflexion nimmt, wird sie dir keiner geben. Also nehme ich sie mir \u2013 und wenn es nur ein paar Minuten sind.\u201c<\/p>\n
<\/a>Was hat dich bei deinem Aufenthalt am meisten beeindruckt?<\/h2>\nDie Stille. Die Abtei, ist ein Ort, an dem die Zeit im Grunde stillsteht. Die Abtei Schwarzach ist kein Schweigekloster, aber es wird wenig gesprochen \u2013 und wenn, dann klar. Du kannst sehr gut Zeit, mit dir selbst verbringen, aber auch am Klosterleben teilnehmen: an den Gebeten und den gemeinsamen Essen. Diese Rituale haben mir sehr geholfen, zu entschleunigen und mich auf die leise, stille Reise einzulassen.<\/p>\n
Wie gelingt es dir, deine Klosterzeit im Alltag wiederaufleben zu lassen?<\/h2>\n
Ein guter Freund und Musiker hatte mir mal ein Album empfohlen, dass ich im Kloster viel geh\u00f6rt habe: \u201eEchoes of a Winter Journey\u201c des Pianisten Paul Hankinson. Heute h\u00f6re ich es oft, um mich runterzuholen. Dann versetzt mich die Musik wieder an diesen Ort und erinnert mich das, was ich mir dort vorgenommen habe.<\/p>\n
Wie bist du auf die Idee gekommen, ins Kloster zu gehen?<\/h2>\n
Der Schlagzeuger meiner Band \u201eder n\u00e4chste bitte\u201c hatte mir schon vor f\u00fcnf Jahren begeistert von einem Klosteraufenthalt erz\u00e4hlt. Seitdem war ich von der Idee infiziert. 2017 hatte mir meine Frau die Zeit f\u00fcr einen Aufenthalt zu Weihnachten geschenkt: \u201aMach\u2018 das, ich halte dir den R\u00fccken frei.\u2018 So wurde aus der Idee 2018 erstmals Realit\u00e4t. In diesem Jahr war ich das zweite Mal dort.\u201c<\/p>\n
<\/a>Was war deine Erwartung? Wie hast du dir die Zeit, das Leben dort vorgestellt? Und wie war es wirklich?<\/h2>\n\u201eIch hatte keine gro\u00dfe Erwartung, wollte es einfach ausprobieren und mich \u00fcberraschen lassen. Deshalb war ich letztes Jahr auch erstmal nur ein Wochenende dort. Als ich den ersten M\u00f6nchen begegnet war, dickb\u00e4uchig, gem\u00fctlich und fromm geschwollen daherredend, dachte ich schon: \u201aKlischees bedient\u2018. Aber eben nicht nur: Ich habe im Kloster auch Leute getroffen, die viel Arbeiten, Stress haben und sich zum Beispiel sehr gut mit digitalen Medien auskennen.\u201c<\/p>\n
Gibt es Dinge, die dort erfahren hast, die gerne st\u00e4rker in unserer Gesellschaft verankert s\u00e4hest?<\/h2>\n
\u201eDen Wunsch der Weltverbesserung habe ich nicht in mir. Aber Dinge, die ich dort erlebt habe, t\u00e4ten vielen Menschen gut: Achtsam durch den Tag zu gehen, seine Bed\u00fcrfnisse zu kennen und diese nicht von Terminen zunichte machen zu lassen. Auch achtsam mit seinen Mitmenschen umzugehen. Das kann man im Kloster lernen. Ebenso eine Portion Gelassenheit. Es wird auch viel gelacht: Das Leben ist sch\u00f6n und gut und du musst nicht erst etwas leisten, um eine Berechtigung zu haben. Diese Erkenntnis hat mir gutgetan! Und es w\u00e4re auch unternehmerisch gut, wenn wir mal etwas wegl\u00e4chelten.\u201c<\/p>\n\n\t\t
<\/a>Was war deine Erwartung? Wie hast du dir die Zeit, das Leben dort vorgestellt? Und wie war es wirklich?<\/h2>\n\u201eIch hatte keine gro\u00dfe Erwartung, wollte es einfach ausprobieren und mich \u00fcberraschen lassen. Deshalb war ich letztes Jahr auch erstmal nur ein Wochenende dort. Als ich den ersten M\u00f6nchen begegnet war, dickb\u00e4uchig, gem\u00fctlich und fromm geschwollen daherredend, dachte ich schon: \u201aKlischees bedient\u2018. Aber eben nicht nur: Ich habe im Kloster auch Leute getroffen, die viel Arbeiten, Stress haben und sich zum Beispiel sehr gut mit digitalen Medien auskennen.\u201c<\/p>\n
Gibt es Dinge, die dort erfahren hast, die gerne st\u00e4rker in unserer Gesellschaft verankert s\u00e4hest?<\/h2>\n
\u201eDen Wunsch der Weltverbesserung habe ich nicht in mir. Aber Dinge, die ich dort erlebt habe, t\u00e4ten vielen Menschen gut: Achtsam durch den Tag zu gehen, seine Bed\u00fcrfnisse zu kennen und diese nicht von Terminen zunichte machen zu lassen. Auch achtsam mit seinen Mitmenschen umzugehen. Das kann man im Kloster lernen. Ebenso eine Portion Gelassenheit. Es wird auch viel gelacht: Das Leben ist sch\u00f6n und gut und du musst nicht erst etwas leisten, um eine Berechtigung zu haben. Diese Erkenntnis hat mir gutgetan! Und es w\u00e4re auch unternehmerisch gut, wenn wir mal etwas wegl\u00e4chelten.\u201c<\/p>\n\n\t\t