{"id":7125,"date":"2022-05-04T10:50:26","date_gmt":"2022-05-04T08:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/?p=7125"},"modified":"2022-05-04T10:50:26","modified_gmt":"2022-05-04T08:50:26","slug":"no-tox-9-tipps-gegen-haessliche-chemikalien-im-haushalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/rat-und-tat\/no-tox-9-tipps-gegen-haessliche-chemikalien-im-haushalt\/","title":{"rendered":"No-tox! 9 Tipps gegen h\u00e4ssliche Chemikalien im Haushalt"},"content":{"rendered":"

Sonnenblumenkerne, Spielzeuge, St\u00fchle: Tests weisen immer wieder sch\u00e4dliche Chemikalien in Alltagsprodukten nach. Die Rede ist von persistenten organischen Schadstoffen (POP) wie zum Beispiel Pestiziden, Insektiziden, Fungiziden und Flammschutzmitteln, die sich im K\u00f6rper anreichern \u2013 mit zum Teil erheblichen Folgen f\u00fcr die Gesundheit: Beispielsweise k\u00f6nnen sie das Krebsrisiko erh\u00f6hen, zu Fortpflanzungsst\u00f6rungen oder Fehlgeburten und krankhaften Ver\u00e4nderungen des Immunsystems f\u00fchren. Die gute Nachricht: Die Herstellung, Verwendung und Freisetzung von persistenten Stoffen wurden 2004 erstmalig auf internationaler Ebene durch die Stockholmer Konvention beschr\u00e4nkt. Die weniger gute: Die Stoffe verschmutzen Luft, Wasser und Boden oft \u00fcber Jahrzehnte und k\u00f6nnen in Regionen gelangen, in denen sie weder genutzt noch jemals produziert wurden.<\/p>\n

Was also k\u00f6nnen wir tun, um uns vor diesen Stoffen zu sch\u00fctzen? Die Umweltjournalistin Anna Turns <\/u><\/a>hat sich mit den neuesten Forschungsergebnissen auseinandergesetzt und daraus praktische und einfache Tipps abgleitet:<\/p>\n

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  1. \n

    Nicht von Greenwashing beeindrucken lassen <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Begriffe wie \u201enat\u00fcrlich\u201c, \u201eumweltfreundlich\u201c oder \u201evon der Natur inspiriert\u201c sind nicht gesch\u00fctzt. Daher ist bei Produkten, die sich damit schm\u00fccken, eine gewisse Skepsis durchaus gesund. Und \u201efrei von Chemikalien\u201c ist kein Produkt, denn alles ist Chemie und nicht jede Chemikalie ist schlecht. Die Empfehlung lautet, auf Marken und Produkte zu achten, die ihre Inhaltsstoffe vollst\u00e4ndig transparent machen, anstatt mit der Erw\u00e4hnung von Dingen, die sie nicht enthalten, von diesen abzulenken. Genau hier setzt auch die App \u201eToxFox<\/a>\u201c<\/u> \u00a0des BUND an: Nach dem Motto \u201eBarcode scannen \u2013 Gift erkennen\u201c hilft sie dabei, hormonelle Schadstoffe, Mikroplastik und Nanopartikel in Kosmetik, Spielzeugen, M\u00f6beln, Teppichen, Sportschuhen, Textilien und elektronischen Ger\u00e4ten aufzusp\u00fcren.<\/p>\n

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    1. \n

      Auf Desinfektionsmittel verzichten <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      \"\"Bad- und WC-Reinigungsmittel, die Chlorbleiche (CL) enthalten, vergiften die Lebewesen in Gew\u00e4ssern, wirken reizend auf uns und f\u00fchren bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Gebrauch zu antimikrobieller Resistenz. Daher sollten wir uns diese f\u00fcr medizinische Einrichtungen aufheben und zu Hause milde Reinigungsmittel wie Natron oder Essig mit Zitronensaft nutzen. Im Kommen sind probiotische Reiniger, die Keime mit gesunden Bakterien bek\u00e4mpfen.<\/p>\n

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      1. Regelm\u00e4\u00dfig Staubwischen <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Okay, Spa\u00df macht es keinen \u2013 aber es wirkt. Denn viele Stoffe, die aus Gegenst\u00e4nden und Produkten in unserem Haushalt entweichen, reichern sich im Staub an. Das Spektrum reicht von Duftstoffen bis zu PFAS. Und da wir t\u00e4glich ca. 20 mg Staub aufnehmen, ist es wichtig, ihn regelm\u00e4\u00dfig mit einem feuchten Tuch abzuwischen. Politur? Nicht erforderlich. Zumal elektronische Ger\u00e4te wie Router, Fernseher oder Spielekonsolen diese sowieso nicht vertragen, wohl aber Flammschutzmittel an den Staub abgeben. Daher auch diese unbedingt regelm\u00e4\u00dfig abwischen!<\/p>\n

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        1. \n

          D\u00fcfte sind nicht unbedingt dufte <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          \"\"Weder unsere R\u00e4ume noch unsere W\u00e4sche m\u00fcssen nach Meer, Wald oder Bl\u00fcten riechen. Lufterfrischer k\u00f6nnen Schadstoffe abgeben, die Erkrankungen wie Asthma verschlimmern. Und parf\u00fcmierte Waschmittel hinterlassen R\u00fcckst\u00e4nde auf Kleidung, Handt\u00fcchern und Bettw\u00e4sche. Nat\u00fcrlich sind nicht alle synthetischen Duftstoffe sch\u00e4dlich. Aber da die Inhaltsstoffe von diesen \u201eDuftspendern\u201c selten vollst\u00e4ndig aufgelistet werden, kann ein Verzicht auf sie nicht schaden.<\/p>\n

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            Augen auf bei bestimmten Produkteigenschaften<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Gegenst\u00e4nde mit den Eigenschaften wasserdicht, schmutzabweisend, knitterfrei oder fettabweisend enthalten wom\u00f6glich PFAS. Der \u201ePerlentest\u201c ist zwar noch kein Beweis, aber ein starkes Indiz daf\u00fcr: einfach ein Tr\u00f6pfchen Oliven\u00f6l auf die Oberfl\u00e4che geben und schauen, ob es sich zu einer Perle formt. Wenn ja, gilt es abzuw\u00e4gen, ob die Vorteile des Produkts das Gesundheitsrisiko \u00fcberwiegen. Denn PFAS verbleiben f\u00fcr immer in unserem K\u00f6rper und in der Umwelt. Viele von ihnen wirken auf unser Hormonsystem und einige k\u00f6nnen krebserregend sein.<\/p>\n

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            1. \n

              Sich f\u00fcr Bio und gegen Pestizide entscheiden <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Ob Obst, Gem\u00fcse, Brot, Pasta, Baumwoll-Unterhose oder -Bettw\u00e4sche \u2013 R\u00fcckst\u00e4nde von Pflanzenschutzmitteln sind quasi allgegenw\u00e4rtig. Um ihr Vorkommen zu verringern, sollten wir unsere Macht als Verbraucher nutzen und m\u00f6glichst Bio-Lebensmittel und Textilien aus Bio-Baumwolle einkaufen.<\/p>\n

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                Regelm\u00e4\u00dfiges L\u00fcften ist ein Muss <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                Gegen die Anh\u00e4ufung von Luftschadstoffen hilft regelm\u00e4\u00dfiges und vor allem richtiges L\u00fcften<\/u><\/a>. In neueren oder gut ged\u00e4mmten H\u00e4usern \u00fcbernehmen dies L\u00fcftungsanlagen. Ein solches Ger\u00e4t kann auch in bestehenden H\u00e4usern nachger\u00fcstet werden. Wie Ihr das passende f\u00fcr Euer Haus findet, lest Ihr hier<\/u><\/a>.\"\" Au\u00dferdem ist es ratsam, generell emissionsarme Produkte, Materialien und Baustoffe zu w\u00e4hlen. Diese sind an Umweltzeichen wie dem \u201eBlauen Engel\u201c zu erkennen. Wusstet Ihr, dass durch unsere K\u00f6rperw\u00e4rme mehr fl\u00fcchtige organische Verbindungen (VOC) aus Polyurethanmatratzen ausgasen k\u00f6nnen?\u00a0Also Augen auf beim Matratzenkauf! Und beim Kochen sollten wir die hinteren Kochstellen nutzen, wenn wir Schadstoffe aus Lebensmitteln \u00fcber die Dunstabzugshaube nach drau\u00dfen ableiten k\u00f6nnen.<\/p>\n

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                  Second Hand ist oftmals erste Wahl <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                  Viele neue M\u00f6bel und mitteldichte Faserplatten (MDF) geben VOCs ab. Daher sollten wir diese ein paar Tage ausl\u00fcften lassen, bevor wir sie aufbauen. Oder wir entscheiden uns gleich f\u00fcr Gebrauchtm\u00f6bel. Muss etwas repariert und zusammengef\u00fcgt werden, dann besser mit Schrauben als mit Klebstoffen. Und nat\u00fcrlich enthalten auch gebrauchte Kleider weniger Pestizidr\u00fcckst\u00e4nde und Schadstoffe als neue \u2013 von der Material- und Ressourcenersparnis ganz zu schweigen.<\/p>\n

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                    Helfen wir dem K\u00f6rper beim Entgiften <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                    Viele Schadstoffe belasten die Entgiftungsmechanismen unseres K\u00f6rpers, vor allem die Leber und die Nieren. Um diese zu schonen, sollten wir nur m\u00e4\u00dfig Rauchen oder Trinken \u2013 wenn \u00fcberhaupt. Antioxidantien tragen dazu bei, freie Radikale zu neutralisieren, die beim Kontakt mit Giftstoffen entstehen und unsere Gesundheit beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Daher sollten wir viel gr\u00fcnes Blattgem\u00fcse, N\u00fcsse und Beeren verzehren \u2013 nat\u00fcrlich m\u00f6glichst aus biologischem Anbau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Unsichtbar, aber gef\u00e4hrlich: Viele allt\u00e4gliche Produkte enthalten Chemikalien, die unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Einmal im K\u00f6rper, begleiten sie uns oftmals ein Leben lang. Erfahrt hier, wir Ihr Euren chemischen Fu\u00dfabdruck verkleinern und nicht nur Eure Gesundheit, sondern auch die nachkommender Generationen sch\u00fctzen k\u00f6nnt.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7130,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[151,86],"coauthors":[70],"class_list":["post-7125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rat-und-tat","tag-gesundheit","tag-leben"],"yoast_head":"\n9 Tipps gegen h\u00e4ssliche Chemikalien im Haushalt | 21 grad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Unsichtbar, aber gef\u00e4hrlich: Viele Produkte enthalten Chemikalien, die unsere Gesundheit beeinflussen. 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Als Medien- und Kooperationsmanager bin ich bei Vaillant Deutschland u.a. f\u00fcr unsere Fach- und Branchenkommunikation zust\u00e4ndig. Ich freue mich auf den Dialog mit Euch. :-) Nachhaltigkeit Bewusster Konsum und soziales Engagement liegen mir sehr am Herzen. Zuhause nutze ich \u00d6kostrom und Biogas, bei Lebensmitteln sind mir Labels wie Fair-Trade oder Bio sehr wichtig. Ich bin Sportwart beim Tennisclub Gr\u00fcn-Wei\u00df Lennep und engagiere mich auch f\u00fcr Aktion Mensch oder SOS-Kinderdorf. Interessen Unternehmungen mit Familie und Freunden, Tennis, Rock-Konzerte, Kino, B\u00fccher (z.B. Hornby, Eschbach, Uschmann) Was wolltest du als Kind gerne werden? Um es mit den \u00c4rzten zu sagen: Popstar, Bademeister oder Astronaut Was bringt dich auf die Palme? Menschen, die Schuld immer bei anderen suchen oder auch nat\u00fcrlich eine leckere Kokosnuss Was war der beste Rat, den du jemals erhalten hast? \u201eDenke in L\u00f6sungen, nicht in Problemen.\u201c\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vaillant.de\\\/21-grad\\\/autor\\\/marcus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"9 Tipps gegen h\u00e4ssliche Chemikalien im Haushalt | 21 grad","description":"Unsichtbar, aber gef\u00e4hrlich: Viele Produkte enthalten Chemikalien, die unsere Gesundheit beeinflussen. 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Als Medien- und Kooperationsmanager bin ich bei Vaillant Deutschland u.a. f\u00fcr unsere Fach- und Branchenkommunikation zust\u00e4ndig. Ich freue mich auf den Dialog mit Euch. :-) Nachhaltigkeit Bewusster Konsum und soziales Engagement liegen mir sehr am Herzen. Zuhause nutze ich \u00d6kostrom und Biogas, bei Lebensmitteln sind mir Labels wie Fair-Trade oder Bio sehr wichtig. Ich bin Sportwart beim Tennisclub Gr\u00fcn-Wei\u00df Lennep und engagiere mich auch f\u00fcr Aktion Mensch oder SOS-Kinderdorf. Interessen Unternehmungen mit Familie und Freunden, Tennis, Rock-Konzerte, Kino, B\u00fccher (z.B. Hornby, Eschbach, Uschmann) Was wolltest du als Kind gerne werden? Um es mit den \u00c4rzten zu sagen: Popstar, Bademeister oder Astronaut Was bringt dich auf die Palme? 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