{"id":7843,"date":"2023-07-04T13:43:22","date_gmt":"2023-07-04T11:43:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/?p=7843"},"modified":"2026-05-13T09:42:50","modified_gmt":"2026-05-13T07:42:50","slug":"heizung-ausschalten-spart-das-wirklich-energie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/rat-und-tat\/heizung-ausschalten-spart-das-wirklich-energie\/","title":{"rendered":"Heizung ausschalten \u2013 lohnt sich das wirklich?"},"content":{"rendered":"<p>Wenn nicht ganz, dann zumindest zeitweise die Temperatur absenken, wenn tags\u00fcber niemand daheim ist und die Sonne durch die Fenster scheint? Besonders spannend wird es, wenn ein Urlaub ansteht und die Wohnung f\u00fcr mehrere Tage oder sogar Wochen leer bleibt. Wir haben mit Fachleuten gesprochen und f\u00fcr Dich zusammengefasst, was in diesen Situationen wirklich sinnvoll ist.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/de.statista.com\/infografik\/31147\/preisindizes-fuer-haushaltsenergie-in-deutschland\/\">Die Kosten f\u00fcrs Heizen<\/a> sind hoch. Wenn Du dann auch noch klimabewusst leben m\u00f6chtest, liegt es nahe, die Heizung einfach auszuschalten. Schlie\u00dflich verursacht jede Kilowattstunde Heizenergie CO\u2082-Emissionen, die unsere Umwelt belasten. So einfach ist es allerdings nicht. Denn wie viel sich wirklich einsparen l\u00e4sst, h\u00e4ngt von mehreren Faktoren ab: vom Geb\u00e4ude, vom Heizsystem und davon, wie lange man abwesend ist. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Einstellungen und etwas Hintergrundwissen l\u00e4sst sich dennoch sp\u00fcrbar Energie sparen, ohne auf Komfort verzichten zu m\u00fcssen.<\/p>\n<div id=\"attachment_8838\" style=\"width: 357px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/iStock-951073560.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8838\" class=\"wp-image-8838 size-medium\" src=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/iStock-951073560-347x232.jpg\" alt=\"Person, die am Thermostat eines Heizk\u00f6rpers dreht\" width=\"347\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/iStock-951073560-347x232.jpg 347w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/iStock-951073560-719x480.jpg 719w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/iStock-951073560-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/iStock-951073560-1536x1026.jpg 1536w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/iStock-951073560.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 347px) 100vw, 347px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-8838\" class=\"wp-caption-text\">Jede Stufe eines Thermostats ver\u00e4ndert die Raumtemperatur um etwa 4 \u00b0C.<\/p><\/div>\n<h2>Wie hoch ist das Schimmelrisiko, wenn ich die Heizung abschalte?<\/h2>\n<p>Die Temperatur in H\u00e4usern oder Wohnungen sollte m\u00f6glichst nicht unter 16 \u00b0C absinken, um Schimmelbildung zu verhindern. Stelle am besten den zentralen Regler Deiner Heizung auf die entsprechende Temperatur ein. Besonders komfortabel wird es, wenn sich die Heizung per App steuern l\u00e4sst. Mit der <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/ratgeber\/heizung-im-smart-home\/myvaillant-app\/\">myVAILLANT App<\/a> k\u00f6nnen Anpassungen ganz bequem und bedarfsgerecht vom Sofa aus vorgenommen werden. Falls die zentrale Steuerung per App nicht m\u00f6glich ist: Einfach jedes Heizk\u00f6rperventil auf Stufe 1-2 drehen. Das Schimmelrisiko l\u00e4sst sich au\u00dferdem leicht reduzieren: Vor der Temperaturabsenkung einfach gr\u00fcndlich l\u00fcften. Denn frische, trockene Au\u00dfenluft enth\u00e4lt weniger Feuchtigkeit \u2013 und damit sinkt die Gefahr, dass sich Wasser an k\u00fchlen Au\u00dfenw\u00e4nden absetzt und Schimmel entsteht.<\/p>\n<div class=\"infobox alert\"><\/p>\n<p><strong>L\u00fcften: Wie funktioniert das m\u00f6glichst energiesparend?<\/strong><\/p>\n<p>Energiesparend l\u00fcften ist ganz einfach, wenn man ein paar Grundregeln beachtet. Statt Fenster dauerhaft gekippt zu lassen, sollte man mehrmals t\u00e4glich sto\u00dfl\u00fcften: \u00d6ffne alle Fenster f\u00fcr f\u00fcnf bis zehn Minuten weit, am besten mit Durchzug. So wird die Luft schnell ausgetauscht, ohne dass W\u00e4nde und M\u00f6bel ausk\u00fchlen. W\u00e4hrend des L\u00fcftens lohnt es sich, die Heizung kurz herunterzudrehen oder das Thermostat auf \u201e0\u201c zu stellen, um Energieverluste zu vermeiden. Halte au\u00dferdem T\u00fcren zu unbeheizten R\u00e4umen geschlossen, damit keine W\u00e4rme entweicht. Besonders wichtig: Nach dem Duschen oder Kochen sofort l\u00fcften, um Feuchtigkeit und Schimmelbildung vorzubeugen.<\/p>\n<p><\/div>\n<h2>Ab welcher Au\u00dfentemperatur sollte man die Heizung ausschalten?<\/h2>\n<div id=\"attachment_9017\" style=\"width: 365px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bild5.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9017\" class=\"size-medium wp-image-9017\" src=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bild5-355x232.png\" alt=\"\" width=\"355\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bild5-355x232.png 355w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Bild5.png 478w\" sizes=\"auto, (max-width: 355px) 100vw, 355px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-9017\" class=\"wp-caption-text\">Bequeme Heizungssteuerung per Fingertipp: der sensoCOMFORT Regler. (Bild: Vaillant)<\/p><\/div>\n<p>Eine feste Regel gibt es zwar nicht, aber die meisten Experten sind sich einig: Ab ungef\u00e4hr 15 bis 17 Grad Au\u00dfentemperatur braucht es drinnen kaum noch aktive Heizw\u00e4rme. Sobald die Temperaturen tags\u00fcber stabil dar\u00fcber liegen und auch die N\u00e4chte milder werden, kannst Du die Heizung in den Sommermodus wechseln. Bei vielen modernen Heizsystemen passiert das \u00fcber den Au\u00dfentemperaturf\u00fchler automatisch. \u00dcberschreitet die Temperatur einen bestimmten Schwellenwert (z. B. 17 \u00b0C), schaltet die Regelung den Heizbetreib ab oder wechselt in den Sommermodus. Heizsysteme von Vaillant wie Gasbrennwertl\u00f6sungen oder W\u00e4rmepumpen funktionieren ebenfalls mit witterungsgef\u00fchrter <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/heizung\/produkte\/witterungsgefuhrter-regler-sensocomfort-179200.html\">Regelung \u00fcber sensoCOMFORT<\/a>: Pumpen und Heizkreisl\u00e4ufe werden dann abgeschaltet und nur die Warmwasserbereitung bleibt aktiv.<\/p>\n<div class=\"infobox hint\"><\/p>\n<p><strong>Digitale Helfer f\u00fcr effizientes Heizen<\/strong><\/p>\n<p>Moderne digitale L\u00f6sungen helfen, den Energieverbrauch im Blick zu behalten und die Heizung bedarfsgerecht zu steuern. Mit <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/heizung\/service\/digitale-anlagenoptimierung\/energieplus\/\">EnergiePLUS<\/a> bietet Vaillant eine solche digitale L\u00f6sung, die Energiefl\u00fcsse analysiert, Einsparpotenzial identifiziert und Optimierungsma\u00dfnahmen umsetzt. Alle weiteren Informationen und Voraussetzungen gibt es <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/heizung\/service\/digitale-anlagenoptimierung\/energieplus\/\">hier<\/a>. Falls Du \u00fcber einen <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wissen-und-wert\/heizwerttechnik-raus-erneuerbare-energie-rein-teil-1\/\">Heizungstausch<\/a> nachdenkst, hilft die <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/heizung\/heizung-verstehen\/heizung-modernisieren\/energieprognose\/\">energiePROGNOSE<\/a> von Vaillant, den Heizbedarf des eigenen Geb\u00e4udes besser einzusch\u00e4tzen. Weitere Tipps gibt es <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/rat-und-tat\/energiesparen-jetzt-sofort-und-wirksam-hier-die-tipps\/\">hier<\/a>.<\/p>\n<p><\/div>\n<h2>Nachts Temperatur absenken oder Durchheizen?<\/h2>\n<p>Fragt man Hausbesitzerinnen und Hausbesitzer, ob die <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/heizung\/heizung-verstehen\/tipps-rund-um-ihre-heizung\/nachtabsenkung\/\">Nachtabsenkung<\/a> oder das komplette Abschalten der Heizung Energie spart, ist die Antwort eindeutig: \u201eJa, auf jeden Fall!\u201c. Das stimmt auch, denn um eine gewisse Raumtemperatur zu halten, nehmen wir die \u00fcblichen 21 \u00b0C an, brauche ich eine bestimmte Menge (Heiz-)Energie. Wer auf diese Wohlf\u00fchltemperatur verzichtet, etwa w\u00e4hrend l\u00e4ngerer Abwesenheit, kann den Heizaufwand in dieser Zeit deutlich reduzieren. Auch R\u00e4ume mit viel Tageslicht und gro\u00dfen Fensterfl\u00e4chen profitieren stark von passiven W\u00e4rmegewinnen. Hier kann die Heizfunktion h\u00e4ufig schon deutlich fr\u00fcher ausgeschaltet werden.<\/p>\n<div id=\"attachment_9019\" style=\"width: 358px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/GettyImages-1448000658.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9019\" class=\"wp-image-9019 size-medium\" src=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/GettyImages-1448000658-348x232.jpg\" alt=\"\" width=\"348\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/GettyImages-1448000658-348x232.jpg 348w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/GettyImages-1448000658-720x480.jpg 720w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/GettyImages-1448000658-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/GettyImages-1448000658-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/GettyImages-1448000658.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 348px) 100vw, 348px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-9019\" class=\"wp-caption-text\">Gro\u00dfe Fenster sind eine effektive Methode zur passiven Sonnenenergienutzung.<\/p><\/div>\n<p>Nat\u00fcrlich kostet es anschlie\u00dfend Energie, die R\u00e4ume von dann vielleicht 17 oder 18 \u00b0C wieder auf Deine Komforttemperatur aufzuheizen. In keinem Fall ist dieser Energieaufwand aber h\u00f6her als beim Durchheizen, denn das widerspr\u00e4che dem Energieerhaltungssatz der Physik. Je gr\u00f6\u00dfer der Temperaturunterschied zwischen innen und au\u00dfen \u2013 besonders wenn es nachts deutlich k\u00e4lter wird als tags\u00fcber \u2013, desto mehr W\u00e4rme entweicht. Wer also nachts die gleiche Raumtemperatur wie am Tag halten m\u00f6chte, muss erheblich mehr Energie aufwenden. Sobald man die Heizung jedoch abschaltet oder die Temperatur absenkt, passiert Folgendes: Die R\u00e4ume k\u00fchlen etwas ab. Dadurch verlieren sie weniger W\u00e4rme nach au\u00dfen und genau dieser geringere W\u00e4rmeverlust spart Energie. Die Energieeinsparung wird hier also erreicht, weil das Temperaturniveau abgesenkt ist.<\/p>\n<p>Bei neueren, gut ged\u00e4mmten H\u00e4usern f\u00e4llt dieser Einspareffekt bei Abschaltung der Heizung oder Temperaturabsenkung deutlich geringer aus. Dank der ged\u00e4mmten W\u00e4nde dauert die Ausk\u00fchlzeit l\u00e4nger und es wird weniger Energie zum Wiederaufheizen ben\u00f6tigt. In weniger ged\u00e4mmten Geb\u00e4uden kann es hingegen nachts stark ausk\u00fchlen. Dort sollte man eher die tats\u00e4chliche Innentemperatur beobachten als nur die Au\u00dfentemperatur. Eine zu starke Absenkung kann in diesen F\u00e4llen nicht nur den Wohnkomfort beeintr\u00e4chtigen, sondern auch Sch\u00e4den verursachen. Wasserleitungen sind bei Frost besonders gef\u00e4hrdet. Gefriert das Wasser, k\u00f6nnen Rohre platzen und erhebliche Wassersch\u00e4den entstehen. Zudem beg\u00fcnstigen kalte W\u00e4nde Kondensation und Schimmelbildung, was die Bausubstanz langfristig sch\u00e4digen kann. Deshalb sollte die Heizung nie komplett abgeschaltet, sondern mindestens im Frostschutzmodus betrieben werden.<\/p>\n<h2>Heizung ausschalten: Wie viel Energie spare ich tats\u00e4chlich ein?<\/h2>\n<p>Gerade wenn man f\u00fcr einige Tage oder Wochen nicht zu Hause ist, etwa im Urlaub, kann es sich richtig lohnen, die Heizung komplett auszuschalten. Wie deutlich der Effekt ausf\u00e4llt, zeigt das folgende kleine Rechenbeispiel:<\/p>\n<p>In einem durchschnittlichen Einfamilienhaus aus den 60er oder 70er Jahren mit 140 m\u00b2 Grundfl\u00e4che werden j\u00e4hrlich etwa 28.000 Kilowattstunden (kWh) Energie, in diesem Falle Gas, verbraucht. Pro Tag sind das im Schnitt etwa 77 kWh f\u00fcr Warmwasser und Heizung. In einem KfW-Effizienzhaus 70 liegt der Jahresverbrauch bei rund 8.400 kWh, t\u00e4glich also rund 23 kWh. Der Heizenergiebedarf variiert saisonal: Er ist im Winter deutlich h\u00f6her, im Sommer entsprechend niedriger. Jeden Tag, an dem die Heizung ausgeschaltet ist, werden also durchschnittlich etwa 77 bzw. 23 kWh Energie gespart. Das entspricht knapp 8 m\u00b3 bzw. 2,5 m\u00b3 Gas. W\u00fcrde das nach einer Zeitspanne von 10 Tagen komplett \u201eausgek\u00fchlte\u201c Geb\u00e4ude von der deutschlandweiten Mitteltemperatur (9,2 \u00b0C) wieder auf die gew\u00fcnschte Komforttemperatur von 21 \u00b0C aufgeheizt, dauert das beim Altbau knapp einen Tag \u2013 also den Gegenwert von 8 m\u00b3 Gas. Das Sparen hat sich damit gelohnt.<\/p>\n<div class=\"infobox hint\"><\/p>\n<p><strong>Mit kleinen Handgriffen Heizkosten senken<\/strong><\/p>\n<p>Schon mit ein paar einfachen Handgriffen lassen sich Heizkosten sp\u00fcrbar senken: <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/partner-beitraege\/heizkoerper-reinigen-heisst-energie-sparen\/\">Heizk\u00f6rper regelm\u00e4\u00dfig reinigen<\/a>, damit W\u00e4rme ungehindert abgegeben werden kann. Auch das <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/rat-und-tat\/heizkoerper-entlueften\/\">Entl\u00fcften<\/a> lohnt sich, wenn sich Heizk\u00f6rper oben warm, unten aber kalt anf\u00fchlen. In solchen F\u00e4llen kann das Heizwasser nicht mehr vollst\u00e4ndig zirkulieren. Die Anlage braucht dann mehr Energie, um die gew\u00fcnschte Raumtemperatur zu erreichen.<\/p>\n<p><\/div>\n<p>Aber Achtung: Wenn es im Winter sehr kalt ist und man l\u00e4ngere Zeit abwesend ist, muss man als Mieter daf\u00fcr sorgen, dass durch unzureichendes Heizen oder L\u00fcften keine Sch\u00e4den am Mietobjekt entstehen. Eine gesetzliche Heizpflicht gibt es zwar nicht, aber man haftet, wenn Leitungen einfrieren oder Schimmel entsteht, weil die Wohnung v\u00f6llig ausgek\u00fchlt ist oder schlecht gel\u00fcftet wurde. Deshalb die Heizung bei Frost nie vollst\u00e4ndig abstellen; eine Grundtemperatur muss gew\u00e4hrleistet bleiben. Der Vermieter ist wiederum verpflichtet, eine funktionierende Heizung zur Verf\u00fcgung zu stellen, die im<\/p>\n<div id=\"attachment_9021\" style=\"width: 362px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/EXTERIOR20-409335_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9021\" class=\"size-medium wp-image-9021\" src=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/EXTERIOR20-409335_01-352x232.jpg\" alt=\"\" width=\"352\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/EXTERIOR20-409335_01-352x232.jpg 352w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/EXTERIOR20-409335_01-727x480.jpg 727w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/EXTERIOR20-409335_01-768x507.jpg 768w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/EXTERIOR20-409335_01-1536x1014.jpg 1536w, https:\/\/www.vaillant.de\/21-grad\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/EXTERIOR20-409335_01.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-9021\" class=\"wp-caption-text\">An kalten Wintertagen ist der Heizenergiebedarf deutlich h\u00f6her als im Sommer.<\/p><\/div>\n<p>Winter ausreichende Temperaturen erm\u00f6glicht. Viele Mietvertr\u00e4ge enthalten zudem Klauseln zur Heizperiode oder zum L\u00fcftungsverhalten. Diese d\u00fcrfen keine starre Heizpflicht vorschreiben, k\u00f6nnen aber regeln, dass der Mieter Sch\u00e4den durch Frost oder Feuchtigkeit zu vermeiden hat.<\/p>\n<h2>Heizung aus oder an? Diese Punkte helfen bei der Entscheidung<\/h2>\n<p>Die Frage, ob sich durch Abschalten der Heizung Energie sparen l\u00e4sst, d\u00fcrfte damit klar beantwortet sein. Nur \u00fcber das \u201ewie viel\u201c \u2013 da kann man noch diskutieren bzw. das muss man wirklich den Einzelfall sehen. Auf diese Faktoren kommt es bei der Entscheidung an, ob sich das Abschalten oder Absenken der Heizung wirklich lohnt:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Heizsystem<\/strong>: Moderne <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/heizung\/produkte\/produktgruppen\/waermepumpe\/\">W\u00e4rmepumpen<\/a> arbeiten besonders effizient mit niedrigen und konstanten Vorlauftemperaturen. Ein h\u00e4ufiges Aus- und Wiedereinschalten ist daher\u00a0meist weniger ratsam. Gleiches gilt f\u00fcr Fu\u00dfbodenheizungen. Diese W\u00e4rmeverteilsysteme wirken \u00fcber die Speichermasse des Estrichs oder gar der Betondecke. Temperaturver\u00e4nderungen werden also nur zeitverz\u00f6gert an den Raum weitergegeben. Die Heizungen reagieren \u201etr\u00e4ge\u201c, sagt der Handwerker deswegen auch. So \u201etr\u00e4ge\u201c, dass sich nur stundenweise Ver\u00e4nderungen gar nicht mehr auszahlen. Experten empfehlen daher meist, die Fu\u00dfbodenheizung in einem sparsamen Dauerbetrieb laufen zu lassen. Moderne Brennwertger\u00e4te oder W\u00e4rmepumpen verf\u00fcgen dagegen \u00fcber einen automatischen Sommermodus, der selbst erkennt, wann keine Raumheizung mehr n\u00f6tig ist.<\/li>\n<li><strong>Warmwasserbereitung: <\/strong>Bei \u00e4lteren Kombi-Anlagen, die W\u00e4rme und Warmwasser gleichzeitig erzeugen, ist ein Abschalten des Ger\u00e4tes manchmal nicht m\u00f6glich. Andere Ger\u00e4te k\u00f6nnen wiederum automatisch vom Winter- in den Sommerbetrieb wechseln. Dann wird nur noch Warmwasser erzeugt; entsprechende Energieeinsparungen automatisch inklusive.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Welchen Einfluss die Geb\u00e4uded\u00e4mmung, die Heizungsart und andere Aspekte auf den Erfolg der Nachtabsenkung haben und ob sich das f\u00fcr Dich lohnt, kannst Du au\u00dferdem <a href=\"https:\/\/www.vaillant.de\/heizung\/heizung-verstehen\/tipps-rund-um-ihre-heizung\/nachtabsenkung\/\">hier<\/a> nachlesen.<\/p>\n<div class=\"infobox default\"><\/p>\n<p>Wie handhabst Du das bei Dir zu Hause \u2013 Heizung aus, absenken oder durchlaufen lassen und was sind Deine Beweggr\u00fcnde? Lass es und in den Kommentaren wissen!<\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es wird Fr\u00fchling, die Temperaturen gehen so langsam nach oben und Du fragst Dich sich: Lohnt es sich, die Heizung noch laufen zu lassen oder soll ich sie jetzt (schon) ausschalten? <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9073,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[166,137],"coauthors":[70],"class_list":["post-7843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rat-und-tat","tag-heiztechnik","tag-heiztipps"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Heizung ausschalten \u2013 wann lohnt sich das? | 21 grad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wie viel Energie spare ich, wenn ich die Heizung abschalte? 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